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在吃力的日子里体育游戏app平台，总渴慕一份甘好意思慰藉，15分钟快手甜点，等于挽救下昼茶时光的绝佳选拔。

首推酸奶生果杯。准备一杯浓稠的酸奶、心爱的生果，如草莓、蓝莓、香蕉，再搭配些谷物脆片。先把生果洗净切块，香蕉切片，草莓对半切开。取一个透明玻璃杯，先在杯底铺一层酸奶，接着撒上一层谷物脆片，再铺上生果，按照这么的端正重叠叠加，直至杯子快满。终末在名义点缀几颗蓝莓和薄荷叶，一杯颜色缤纷、养分丰富的酸奶生果杯就大功胜仗。酸奶的甘醇、生果的清甜、谷物脆片的香脆，在口中交汇出高明的味说念，每一口齐超兴奋。

如果偏疼巧克力风仪，巧克力香蕉松饼是可以的选拔。取一根熟透的香蕉，用叉子压成泥状，加入一个鸡蛋、适量牛奶和低筋面粉，搅动成均匀的面糊。平底锅小火预热，刷上一层薄油，舀一勺面糊倒入锅中，摊成圆形小饼。待名义出现鄙吝泡，翻面再煎片刻，至两面金黄。将煎好的松饼叠放在盘中，淋上巧克力酱，再撒上一些坚果碎。松饼的松软、香蕉的香甜、巧克力的浓郁，搭配坚果的香脆，口感丰富极了。

这两款甜点制作通俗，无需复杂器用和妙技，15分钟就能应答管束。在慵懒的午后体育游戏app平台，泡上一杯香茗，搭配一份亲手制作的快手甜点，让甘好意思在舌尖绽放，短暂落幕尴尬，为生计增添一份高傲与好意思好。